LIVINMOVE

Der heilsame Rhythmus

Unter LIVINMOVE findest Du ein Ausbildungsmodul, das das Kernthema Bewegung als eine Säule der Gesundheit in das Zentrum stellt. Du erweiterst Dein Angebot im Bereich Bewegung unter einem neuen Blickwinkel, der neugierig macht auf mehr.

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Die Basis von LIVINMOVE:

LIVINMOVE beschreibt den Freiraum ohne Grenzen. Wo die Begeisterung im Mittelpunkt steht. Die Verbindung mit Deinem Körper und Anbindung des Geistes in Deinem Körper.  Kraftvoll im Sinne von wirksam sind die Körperübungen, die für jeden Menschen und jedes Bewusstsein den richtige Move ermöglichen.

LIVINMOVE steht für 32 Bewegungselemente sind eigens von Sandra entwickelt worden und sind am ehesten vergleichbar mit der Tradition des Chi Gong und des Yoga. Es sind bewusste, langsame Körperübungen, die unabhängig vom jeweiligen Fitnesslevel ausgeführt werden können. So wie bei der Basis der Bewegungslehre aus dem Chi Gong und des Yoga ist es, Körper und Geist zu harmonisieren, die Kundalini anzuregen und die Chakren zu harmonisieren. Der Körper wird sanft aber aktiv dazu angeregt über seine Fähigkeiten, Altes auszuleiten und blockierte Energien wieder in den Fluss zu bringen.